SV Dischingen - Piloxing / Fit-Mix / Happy Hour

Kontakt: Piloxing@sv-dischingen.de (momentan nicht im Angebot)

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      linedance@sv-dischingen.de

FitMix mit Corina und Ramona

Info

Corina und Ramona wieder am Start

 

 

Von Kopf bis Fuß - Mobilität und Stabilität im Aufwärmprogramm.

 

Die Matte als Trainingsgerät!



Super Mädels, weiter so !!!

Einladung zum mitmachen



                     Ramona zeigt euch wie man es wird!!!

Info

Fit in den Frühling mit Ramona!!!
Montags von, 19 bis 20 Uhr, im Anbau der Egauhalle.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen.          

Bei dem Kurs sind noch vier Plätze frei, trau Dich, wir freuen uns auf jeden Neuzugang.

 


Step Aerobic

Corina Kohts ist immer Donnerstag von 19-20.30 Uhr im Anbau / Foyer
Step Aerobic mit Kleingeräte und Bauch Beine Po wird trainiert .
Zur fetzigen Musik wird Ausdauer , Kraft und Körper gekräftigt .
In den Ferien findet kein Sport statt
Einsteiger erwünscht .

Power Hour

Diese Sportstunde beinhaltet Step Aerobic, Intervalltraining und Body Styling. Lassen Sie sich überraschen, was unsere Trainerinnen sich jede Woche aufs Neue einfallen lässt.

Spassfaktor und Auspowern garantiert!

 

Immer donnerstags von 19:00-20:00 Uhr by Corina und 20:00-21:00 by Mona(ausser in den Ferien)

Im Anbau der Egauhalle

Übungsleiterin:

  • Corina Koths 07327/9203581
  • Ramona Kieslich 07327/9203440

Fit Mix

Frei nach dem Motto „Raus aus den Federn – rein in die Turnschuhe“ wird zu fetziger Musik Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Es werden Elemente aus den Bereichen Step Aerobic, Functional Training, Body Styling und Intervalltraining integriert.

Danach kann das Wochenende beginnen … 

Entfällt bis auf Weiteres.

Übungsleiterin:

  • Corina Koths 07327/9203581